Добрый день! Меня зовут Ольга, я помогаю справляться с тревогой, выгоранием и сложными жизненными периодами. Работаю в подходах схема-терапии, КПТ и психоанализа — это даёт быстрые и устойчивые результаты.
До психологии я 8 лет проработала в корпоративном IT и управляла командами, поэтому отлично понимаю, каково жить в постоянной нагрузке и всё тянуть на себе.
Шесть лет личной терапии и регулярная супервизия помогают мне точнее находить корень проблемы и выбирать работающие решения.
Мои ключевые темы: отношения, утраты, кризисы, адаптация к переменам, депрессия, панические атаки, травма, пищевое поведение и психосоматика.